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ちゃお♡♡ 車椅子の元風俗嬢ひなです🦥🍊 今日の動画は 私も日々困っているADHDのひとが優先順位を付けられないことにして例を上げて動画にしてみました！ やることが多くなっちゃうと頭の中で情報が交錯して何からすべきか分からなくてパニックになることも……🥺 最近はToDoリストを使うことで少しでも頭の中を整理できるようにしています！ もしよく頭がごちゃごちゃしちゃう方は参考にしてみてねん🫶 Amazonとかで可愛いToDoリストメモ帳が売っているよ🩵